Primicias24.com– Las articulaciones se encuentran en todos esos lugares donde flexionamos nuestro cuerpo como los codos, rodillas, muñecas, tobillos, entre otros. Por supuesto que con la edad y también otros factores como algunas actividades físicas que fuerzan las articulaciones, estas partes de nuestro cuerpo pueden verse desgastadas y producir dolor.
Existen alimentos capaces de ayudarte a regenerar los cartílagos cómo lo es la gelatina, el huevo, entre otros pero también podemos utilizar algunas hierbas que combinadas entre sí resultan en un excelente remedio casero qué puede ayudarte a regenerar los cartílagos gastados de tu cuerpo.
Ingredientes
- Una cucharada de Tomillo
- Una cucharada de salvia (hojas picadas)
- Una cucharada de Romero picado
- Una cucharada de hoja de menta picadas
- Un litro de agua potable
Preparación
- Hervir el agua
- Con el agua a punto de ebullición colocar todas las hiervas
- Hervir por 5 minutos
- Apaga el fuego, tapar y deja que el remedio repose por 15 minutos
- Colar y guardar la preparación en un frasco o botella de vidrio con tapa en la heladera
Como se debe tomar
Tomar de 1 a 2 tazas de este remedio por día, lo puedes calentar y beber en forma de té como también lo puedes tomar frió, como mas te guste.
Si quieres puedes endulzar con miel o stevia.
Para aliviar el dolor de las articulaciones y regenerar los cartílagos tomar este remedio casero al menos por 20 días aunque en 10 días ya podrías notar como el dolor va mermando.
Verte Bella
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