Primcias24.com- Para las mujeres la celulitis o mejor conocida como “piel de naranja” es un inicio a la inconformidad con el cuerpo. Además de ser una lucha constante para combatirlas
Aunque los anuncios en revistas y en la televisión pueden sugerir lo contrario, la mayoría de las mujeres tienen celulitis, estrías u otras afecciones de la piel como cicatrices o acné. De hecho, se estima que el 85 por ciento de las mujeres tienen celulitis.
Incluso las supermodelos, los mejores atletas y otras celebridades la tienen, reseña el portal web Consejos y trucos.
Por supuesto, la celulitis no es nada de lo que avergonzarse, pero si quieres hacer algo al respecto, puedes beneficiarte de estos consejos.
- Exfoliante a base de café
Se ha dicho que las condiciones de la piel como la celulitis, las estrías, el eccema, las cicatrices y el acné se pueden resolver frotando tu cuerpo con un exfoliante a base de café.
La marca australiana Frank Body tiene una línea completa de productos para el cuidado de la piel a base de café. Su página web explica: “Al igual que te despierta desde adentro, el café también puede despertarte por fuera”. La idea es que cuando se aplica café en la piel, se estimula el flujo sanguíneo, lo que hace que desaparezcan los problemas de la piel.
El café también tiene el mismo valor de pH que tu piel, lo que significa que no secará ni engrasará tu piel. Si no deseas gastar mucho dinero en un exfoliante que no valga la pena, también puedes hacer tu propia mezcla de café, azúcar y aceite de oliva.
- Dieta
Además de frotar con café, también hay algunos consejos dietéticos que pueden ser de ayuda. Se dice que los siguientes productos alimenticios ayudan a reducir la celulitis:
Yogurt, leche y queso
Vegetales crudos
Frijoles
Arroz
Carne baja en grasa como pollo, pescado o carne de res
Fruta fresca
Flujo de sangre
- Un último consejo es asegurarte de estimular el flujo sanguíneo. Puedes hacerlo a través de masajes regulares y duchas frías y calientes. El ejercicio ayuda a fortalecer los músculos en las áreas problemáticas. Algunos ejercicios que se dice que ayudan contra la celulitis son sentadillas y fondos
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