Experta aclara que no es la grasa más difícil de eliminar, al contrario, con dieta y ejercicios desaparecerá
Primicias24.com.- La grasa abdominal siempre es vista como un problema estético, sin embargo, tal como lo advierte la doctora Susana Monereo, va mucho más allá y puede ser perjudicial para la salud.
Sostiene que este tipo de grasa es metabólicamente mucho más activa que la grasa subcutánea, y produce adopocitokinas que son hormonas inflamatorias peligrosas.
Específicamente, la grasa en el abdomen genera resistencia a la insulina, suben la tensión arterial, y favorecen la aparición de diabetes y de enfermedad cardiovascular.
Por otra parte, sostiene que se mete en diversos órganos y produce enfermedades como el hígado graso que puede transformarse en cáncer.
No es la más complicada de eliminar
Muchos piensan que es complicada de eliminar, pero Monereo asegura que con dieta, ejercicio y pérdida aproximada de 1 centímetro por kilo de peso perdido, siempre que este kilo perdido sea grasa y no masa muscular, es suficiente.
