Ideal para las personas que aman cuidar su salud y peso corporal
Primicias24.com.- Para nadie es un secreto que los batidos son bebidas sumamente sanas para las personas que aman cuidar su apariencia física y organismo.
Por tal motivo, te presentamos este delicioso batido de frutas con yogur y miel.
Lleva de todo un poco, por ejemplo, cambur naranja y melocotón, pero si le quieres agregar fresas, lechosa o mango también puedes hacerlo.
¡A trabajar!
Ingredientes
- 1 litro de Yogur líquido
- 2 ud de Plátano
- 1 unidad de Melocotón
- 1 unidad de Naranja
- 2 cc de Miel
Preparación
- Pela y trocea los plátanos.
- Exprime el zumo de naranja.
- Pela, quita el hueso y trocea el melocotón.
- Echa el plátano, el melocotón y el zumo de naranja en el vaso de la batidora.
- Añade el yogur líquido y la miel y tritura hasta que la fruta esté completamente deshecha.
- Enfría al gusto en la nevera y sirve este delicioso y nutritivo batido.
