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Aprende a preparar este delicioso pan de auyama (Receta)

Es exquisito y nutritivo

Primicias24.com- El viernes finalmente ha llegado y para celebrarlo, nada mejor que una receta deliciosa y fuera de lo común. Hoy te ensaremos cómo preparar un exquisito pan de auyama, un alimento distinto y que de seguro, no habías escuchado ni probado.

Así que manos a la masa, y a preparlo.

Ingredientes:

  • 500 gr de auyama troceada (pelada y sin semillas)
  • 2 cucharaditas de levadura 
  • 2 cucharaditas de miel
  • 500 gr de harina de trigo
  • 2 cucharaditas de sal

Preparación:

  • -Pon una cazuela con agua y sal al fuego y cuando rompa a hervir, añade la auyama troceada. Deja cocer a fuego lento unos 20 minutos, hasta que esté blanda. Escurre muy bien la auyama (retira todo el agua) y reserva el agua de la cocción.
  • -Tritura la auyama con la batidora eléctrica hasta obtener un puré. Deja templar.
  • -Pon en un vaso 60 ml del agua de la cocción y añade la levadura seca. Deja reposar 5 minutos para que se disuelva bien y después añade la miel y remueve.
  • -Pon en un bold la harina y la sal mezcladas, haz un agujero amplio en el centro. Añade el agua con levadura y miel y después la auyama.
  • -Mezcla el líquido con la harina y sal poco a poco, hasta formar una masa espesa y pegajosa. Si es necesario, añade alguna cucharada de agua de la cocción.
  • -Pon un poco de harina sobre una superficie lisa y coloca la masa encima. Amasa durante 10 minutos aproximadamente, hasta que la masa sea homogénea y elástica.
  • -Pon la masa en un bold y tapa con un paño de cocina o papel film transparente. Deja reposar 1,5 horas, hasta que doble su tamaño. Después, desinfla la masa golpeándola y deja reposar 10 minutos más.
  • -Dale a la masa forma redondeada y colócalo sobre una bandeja de horno untada con un poco de aceite. Tapa con un paño de cocina y deja reposar 1 hora, hasta que duplique su tamaño.
  • -Hornea con el horno precalentado a 220ºC (punto 7) durante 40 minutos, hasta que el pan tenga un color dorado y suene a hueco al golpearlo en la base. Déjalo enfriar sobre una rejilla metálica.

hogarmania

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