Primicias24.com- Si quieres iniciar tu mañana de forma enérgica y saludable no puedes dejar de prepararte todas las mañanas un nutritivo batido de frutas tropicales.
Los ingredientes de esta bebida son prácticamente los mismos que se usan en las ensaladas de frutas.
A la hora de hacerlo ten en cuenta que el sabor de la miel de abeja combina de manera perfecta con la acidez de la naranja/piña y le da un toque delicioso al sabor del mango y la papaya.
Ingredientes
- 2 tazas de papaya picada en trozos (pelada y sin semillas), aproximadamente 1 papaya pequeña o ½ papaya grande
- 2 tazas de piña picada, aproximadamente ½ piña
- 2 bananos/guineos/plátanos, pelados y en rodajas
- 2 mangos maduros, pelados y en trozos
- 2 tazas de jugo fresco de naranja
- Hielo al gusto
- Opcional: azúcar / miel de abeja a su gusto
Preparación
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora. Agregue hielo al gusto.
- Licue bien.
- Sirva inmediatamente o refrigere hasta el momento de servir.
