Primicias24.com- El dolor de garganta suele producirse por infecciones virales como lo son la gripe, y si bien en caso de cualquier malestar que suframos lo recomendable es asistir al médico de confianza, existe una serie de alimentos que te pueden ayudar a combatirlo.
En cualquier caso, el dolor de garganta suele dejar esa parte del cuerpo bastante áspera, lo que hace complicado el tragar y hasta lleva a las personas en muchas ocasiones a no querer comer.
Sin embargo, como dijimos anteriormente, existen alimentos que ayudan a quitar el dolor y así fortalecer el sistema inmunológico; eso sí, debes acompañar tus medicamentos previamente recetados por tu médico, y así podrás probar lo siguiente:
Limón con miel
Es el remedio casero más utilizado puesto que sus propiedades alivian los síntomas como la inflamación y la irritación.
Plátano
Es muy suave al tragar, no lastima y contiene vitamina C, B6 y potasio.
Zanahorias hervidas
Estas hortalizas contienen muchos nutrientes que combaten el dolor de garganta y fortalecen el sistema inmune.
Sopa de pollo
La clásica receta de la abuela posee propiedades antiinflamatorias, y ayuda a la congestión.
Ajo y cebolla
Estos alimentos son considerados como antibióticos naturales y son capaces de combatir este tipo de infecciones.
Té de jengibre
Esta infusión se caracteriza porque tiene una fuerte acción antiinflamatoria lo que ayuda aliviar la irritación de la garganta.
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