Se trata de subir escaleras y es ideal para detectar si uno de los principales órganos del cuerpo está afectado
Primicias24.com.- Un método fue creado por expertos con la finalidad de conocer la salud del corazón y así prevenir o atender a tiempo posibles enfermedades en uno de los principales órganos del cuerpo humano.
La idea fue de la Sociedad Europea de Cardiología quienes propusieron a más de 160 pacientes subir cuatro tramos de escaleras en menos de un minuto, de este modo, si la persona lo logra puede estar tranquila porque su corazón está totalmente sano.
Para eso, los investigadores realizaron pruebas a personas con enfermedad arterial coronaria y sufrían síntomas como dolor de pecho o dificultades para respirar.
Al pedírseles que subieran cuatro tramos de escaleras rápidamente y sin parar los científicos evidenciaron que los que lograron subirlas en menos de 45 segundos obtuvieron más de 9-10 equivalentes metabólicos (MET).
El líder del estudio, Jesús Peteiro, aseguró que es una forma eficaz de comprobar la salud del corazón.
“Si tardas más de 1,5 minutos en subir cuatro tramos de escaleras, tu salud es subóptima y sería una buena idea consultar a un médico”, puntualizó.
