Primicias24.com.- La vitamina H es conocida como biotina o vitamina B7 que aporta múltiples beneficios al organismo para su buen funcionamiento.
Por lo que es fundamental que lleve un proceso de conversión de los alimentos en energía, ya que ayuda a algunas enzimas a descomponer sustancias e impulsa el desarrollo adecuado de los tejidos corporales.
Además, la vitamina H está presente en cantidades más grandes en algunos tejidos cancerosos que en el tejido normal, por lo que esa usada en las sustancias que se usan para tratar algunos tipos de cáncer, porque ayuda a encontrar células cancerosas.
También aporta grandes efectos a la salud del cabello, piel y uñas, lo que en definitiva la hace la vitamina estrella de estas zonas del cuerpo, por lo que numerosos tratamientos y productos cosméticos contienen gran cantidad de biotina.
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El aspecto nutricional juega un papel determinante, por lo que consumir alimentos ricos en biotina podría verse manifestado en un organismo, piel y cabello saludable.
