Entérate24.com- El TRX es considerado en el mundo deportivo como un invento versátil, fácil de usar y transportar que junto a las bandas elásticas se convierte en una de las armas de tonificación masiva que podemos utilizar en casa o en el parque.
Esta idea surgió en los años 90 por parte del comandante de los Navy Seals estadounidenses, Randy Hetrick, quien lo ideó como instrumento de entrenamiento para mantener a su tropa en un óptimo estado de forma durante sus misiones en alta mar.
Ventajas:
- Permite realizar un amplío repertorio de ejercicios sin impacto alguno para las articulaciones.
- Con él, se tonifica precisa y eficazmente la musculatura de todo el cuerpo.
- Se mejora la agilidad y la coordinación.
