Primicias24.com- Anna Kaiser, es la entrenadora personal de la cantante colombiana Shakira, quien se prepara para lucir extraordinaria en el medio tiempo del Super Bowl 2020 que se realizará el próximo 2 de febrero.
Kaiser, informó al medio E! News que la dieta y rutina de ejercicios de la cantante consta de un desayuno a base de huevos o aguacate con aceite de oliva, tomate y sal marina, acompañado de un licuado, bayas, proteína vegetal, verduras o polvo verde.
En cuanto al almuerzo, detalló que estableció pescado y verduras frescas o una ensalada con muchos colores.
“La tarde se que puede volver muy ocupada, pero hacemos una sopa. Hay algunas sopas de alcachofas realmente buenas, o podría ser una sopa de puerro y berenjenas, zanahoria, jengibre y a veces, con un lado de pepinos con limón y sal. Para la cena, también comerá pescado y verduras”, precisó.
A parte de la alimentación, la colombiana está sometida a una rutina de 6 días de entrenamiento “en los que tonifica, se ejercita con bandas, hace intervalos de baile y clases HIIT o de circuito, según el día”.