Primicias24.com- Comer una manzana diaria mantiene a raya el cáncer y las enfermedades cardiovasculares, aseguró un grupo de científicos de la Universidad Edith Cowan, ubicada en Australia.
El estudio consistió en el análisis de las dietas de 53 mil personas, las cuales consumieron 500 mg de antioxidantes llamados flavonoides.
Explicaron que las manzanas son ricas en flavonoides y las personas que las consumen tienen menos probabilidades de sufrir de enfermedades mortales. Por lo que recomendaron comer la fruta diariamente.
Los flavonoides ayudan con la inflamación y mantienen los vasos sanguíneos sanos.
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