Primicias24.com- Los pies sudorosos pueden ser realmente vergonzosos. Tenemos unos consejos que pueden ayudarte a evitar que tus pies suden en primer lugar o ayudarte a deshacerte del mal olor en los pies, reseñó Consejos y Trucos.
1. Medias
Asegúrate de usar medias adecuadas para la temporada y la actividad correctas. Cuando hace calor afuera, es mejor usar de algodón. Para cuando haga frío puedes usar medias de lana si sueles ser friolero. No uses medias de nylon; este tipo de tela puede atrapar la humedad y en realidad harán que tus pies suden más rápidamente. También puedes optar por usar calcetines deportivos u otros calcetines que absorban la humedad.
2. Antitranspirante
Usa un desodorante antitranspirante y rocía tus pies secos antes de acostarte. Enjuágalos por la mañana. Haz esto durante tres o cuatro días seguidos y luego redúcelo a una o dos veces por semana.
3. Hidratación
Beber agua en realidad puede ayudar a evitar que tus pies suden. Asegurarte de que estás bien hidratado ayuda a regular la temperatura de tu cuerpo y eso significa que es menos probable que comiences a sudar profusamente.
4. Calzado adecuado
Es importante usar los zapatos correctos. Cuando hace calor afuera, es mejor elegir un par de zapatos hechos de una tela transpirable, como cuero o lona. Los materiales como el charol o el plástico atraparán el sudor dentro del zapato, ya que no hay un flujo de aire adecuado, por lo que debes evitarlos. Otro consejo: siempre asegúrate de que tus zapatos sean del tamaño correcto. Usar zapatos demasiado pequeños provocará que los pies suden más rápidamente.
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