Primicias24.com- Si el ritmo de tu corazón está alterado mide tu pulso y si las pulsaciones están por debajo de 100 pulsaciones por minuto o por encima de la 50 por minuto tienes una tensión normal.
La arritmia es la alteración del ritmo del corazón, tanto si late muy rápido como excesivamente despacio o si lo hace de forma irregular, reseñó Sabervivirtv.
Si no sabes tomarte el pulso debes aprender, te damos unos consejos:
Mídelo cuando estés tranquila. También es mejor que evites hacerlo durante las horas de la digestión o si has fumado o tomado alcohol, café o alguna otra bebida estimulante recientemente.
En la muñeca, en la zona donde se suele abrochar la correa del reloj, notarás unos conductos fibrosos que son los tendones que mueven los dedos. Por el lateral de estos, en la parte que se dirige al dedo pulgar, se encuentra la arteria radial, que se palpa con facilidad. Presiona suavemente ahí con la punta de los dedos.
Cuenta el número de latidos que notas en un minuto: esa es la frecuencia cardíaca de tu corazón. Si en reposo late por encima de 90 pulsaciones o por debajo de 50, consulta a tu médico.
Consulta a tú médico si:
Tienes las pulsaciones por encima de 120 por minuto en reposo. Si están momentáneamente altas pero por debajo de esa cifra, puede ser por nervios.
O demasiado bajas: menos de 45 latidos por minuto. Se considera preferible que sean algo bajas que excesivamente altas. Incluso algunos estudios muestran que las personas con las pulsaciones un poco bajas viven más años.
Te has desmayado. Algunas arritmias podrían ser las responsables, ya que en este momento quizá no ha llegado suficiente sangre al cerebro. Si has sentido palpitaciones o dolor en el pecho antes o después de desmayarte, no es buena señal.
Te has mareado. No suelen ser producidos por arritmias; de todos modos, controla tu tensión arterial por si fuera la causa. Sin embargo, sentir cierta dificultad para respirar de repente sí puede estar causado por arritmia.
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