Primicias24.com- Exceder el consumo de cafeína trae consigo varios síntomas negativos que van desde el insomnio hasta problemas cardíacos, advierten expertos de la Universidad Laurentina de Canadá.
Ingerir una dosis diaria de cafeína mayor a 4 o 5 tazas, es considerado como excesiva para el cuerpo de un adulto promedio.
Esa cantidad de café en un día deja a la persona expuesta a una serie de efectos secundarios nocivos para la salud, tales como:
Taquicardia
Ansiedad
Náuseas
Vómitos
Temblores
El café bloquea los receptores de adenosina, por lo que inhibe la capacidad del cuerpo para el reposo aunque esté cansado. Si bien eso permite postergar la fatiga, el sistema regulatorio del organismo falla progresivamente, los que provoca ansiedad e insomnio.
