Primicias24.com- El hombro articula tres huesos: la clavícula, el omoplato y el húmero, los cuales se encuentran reforzados por una cápsula y unos tendones, comúnmente llamado “manguito rotador”.
Sin embargo, con el pasar de los años –aunque puede ser por otras razones- comienzan a aparecer fuertes dolores debido a que los canales de paso de estos tendones se reducen.
El dolor desciende por el brazo y puede llegar hasta la mano, además la movilidad queda limitada.
¿Cómo tratarlo?
Pareciera que la única forma de tratar dichos dolores son con analgésicos, pero hay otras alternativas como la aplicación de frio o calor dependiendo de la intensidad del dolor.
- Cuando el dolor es muy intenso en horas nocturnas lo más recomendable es colocar frio
- Mientras que, cuando es menos intenso y en horas de la mañana con un poco de calor los dolores pueden disminuir.
A su vez, el médico tratante indicará si necesitas una rehabilitación específica, una infiltración o si es conveniente extraer un derrame o completar el estudio a fin de analizar a presencia de alguna enfermedad reumática inflamatoria o de otra naturaleza.
Lo mejor para prevenir las dolencias es hacer constantemente ejercicios, colocando atención en conservar la movilidad del hombro e insistir en las situaciones en las que notes dificultad: al peinarte, al pintar, al secarte la espalda.
