Primicias24.com La salvia rosmarinus, mejor conocida como romero, es una hierba leñosa perenne de follaje verde y flores blancas, rosas, púrpuras o azules que pertenece a la familia Lamiaceae, oriunda de la región mediterránea.
Sus principios activos le dan numerosas propiedades medicinales, siendo excelente incluso para secciones de fitoterapia tal como lo indicó para el medio Web Consultas, la doctora Carmen Martínez.
Es excelente para muchas dolencias y enfermedades, “ya que en las plantas que se utilizan para la fitoterapia suelen encontrarse la mayoría de los principios activos de manera equilibrados debido a la presencia de diversas sustancias complementarias que suelen potenciarse entre sí. Esta situación evita que dichas sustancias se acumulen en nuestro organismo pudiendo provocar algún tipo de intoxicación”, explicó.
Además destacó que “favorece la recuperación de las enfermedades respiratorias y digestivas, teniendo propiedades antioxidantes muy beneficiosas además de ser utilizado en la preparación de comidas”.
Por sus efectos estimulantes y tónicos, el romero ayuda a mejorar síntomas de enfermedades respiratorias y del aparato digestivo, mientras que sus propiedades carminativas favorece la disminución de los gases en el tubo digestivo, tomado en infusión.
Gracias a su alto contenido de hierro combate ciertos casos de anemia. También es una plata rica en antioxidantes que neutraliza los radicales libres, siendo útil en tratamientos rejuvenecedores y de enfermedades, como el alzhéimer, SIDA o cáncer de colon, leucemia y mama.
De acuerdo a una investigación publicada en Avances Terapéuticos en Psicofarmacología, el romero mejora la concentración, el rendimiento, velocidad, precisión y estado de ánimo.
Es importante tener en cuenta que se uso excesivo y continuado puede causar toxicidad, generando desde vómitos hasta edema pulmonar. Debe ser ingerido de manera moderada.
