Primicias24.com- La sensación de pesadez en las piernas, es una afección médica común que generalmente no debe despertar muchas alarmas al menos que el padecimiento sea agudo y permanente. De lo contrario, te recomendamos los siguientes tips para aliviar el malestar:
- Realiza baños con agua fría y caliente para reactivar la circulación en las piernas. Comienza con el agua caliente y luego para finalizar arrójate la fría. Liberarás la tensión de los músculos y te sentirás más relajada o relajado.
- Drenar líquidos. Las molestias en las piernas pueden tener su origen en la retención de líquidos por lo que es importante beber infusiones de cola de caballo o diente de león.
- Compresas de Hamamelis, es una planta que goza de propiedades astringentes que estimulan la contracción de los vasos sanguíneos para evitar las retenciones de sangre que generan varices. Si ya las tienes también funciona.
- Toma Ortiga y vid Roja, son plantas depurativas. Con 20 gotas de cada una disueltas en agua o jugo, podrás mejorar la molestia. Esta bebida la debes consumir como mínimo, 3 veces al día.
- Aromaterapia, ideal para reactivar la circulación y relajar los músculos. Llena tu mano con aceite de almendras y posteriormente añade 3 gotas de romero, 3 de ciprés y 1 de menta. Aplica la mezcla en forma de masaje.
