Sus propiedades pueden ayudar a aliviar molestares y prevenir alguna enfermedad
Primicias24.com- La hierbabuena es una planta muy usada en la gastronomía y perfumería por su aroma intenso y fresco.
Pero sus propiedades pueden ayudar a aliviar molestares y prevenir alguna enfermedad.
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Veamos a continuación que beneficios ofrecen:
- Digestiva
Ayuda a que los alimentos tengan buena digestión y se aprovechen bien. Se debe tomar 20 minutos antes de cada comida.
- Carminativa
Estimula la eliminación de gases acumulados en el tubo digestivo, por la tanto resulta muy provechoso su consumo en personas que presenten casos de flatulencias o meteorismo.
- Antiinflamatoria
Ayuda a desinflamar órganos y tejidos inflamados, por lo que es una excelente amiga en casos de colitis, gastritis, enfermedades articulares.
- Antiséptica
Para aplicar externamente, la hierbabuena ayuda a limpiar aftas, úlceras, a sanar heridas, etc.
- Relajante emocional
Es muy útil en casos de excesivo estrés, presión, nervios alterados, desesperación, ansiedad, etc. Por lo mismo, es buena para combatir el insomnio, tomando una tacita de té de hierbabuena veinte minutos después de cenar. El aceite esencial, aplicados en la sien, disminuye la tensión nerviosa y ayuda a calmar jaquecas de origen nervioso.
- Antiparasitaria
También es efectiva en casos de mareos, para expulsar parásitos intestinales (bebiendo en ayunas té de hierbabuena, dos tazas, hasta que los bichos se desalojen. Esta desparasitada debe de ir acompañada de una dieta que evite todas las harinas refinadas, azúcar blanca y productos de origen animal).
- Curar quemaduras
Muy útil en casos de quemaduras, aplicando compresas de hierbabuena sobre la zona afectada. Las compresas se elaboran con dos cucharadas de té de hierbabuena y dos de aceite de oliva. Mojar una gasa y aplicar sobre la zona dañada.
- Analgésica
Ayuda a relajar y a calmar el dolor, así como en casos de empachos, dolor de cabeza, dolor muscular (para deportistas), etc.