Expertos en la salud la separan en dos variantes: subjetiva y objetiva. En base a ellas, se establece que el deseo de dormir, normal o patológico
Primicias24.com- El trastorno de somnolencia o fatiga diurna es una alteración del ritmo circadiano, es decir, los periodos internos y externos del cuerpo cuya función es regular los momentos de una jornada, un mes, un año y hasta una vida. El ciclo alterado aquí es el de sueño-vigilia.
Quienes lo padecen se quedan dormidos en cualquier lugar, sin importar el tipo de actividad que estén realizando. No importa tampoco el horario, aunque se hayan despertado de toda la noche durmiendo hace menos de una hora.
Este deseo, que es fisiológico y natural para descansar los tejidos y equilibrar el medio interno, sucede de manera imprevista e involuntaria. Se trata del exceso de una necesidad básica.
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Tipos de somnolencia
Expertos en la salud la separan en dos variantes: subjetiva y objetiva. En base a ellas, se establece que el deseo de dormir, normal o patológico, responde a cambios celulares medibles y a una configuración de la personalidad que es muy particular.
Causas
La somnolencia puede deberse a lo siguiente:
- Dolor prolongado (crónico)
- Diabetes
- Tener que trabajar muchas horas o turnos diferentes (noches, fines de semana)
- Problemas de insomnio prolongados y otros problemas para dormirse o mantenerse dormido
- Cambios de los niveles de sodio en la sangre (hiponatriemia o hipernatriemia)
- Medicamentos (tranquilizantes, somníferos, antihistamínicos, ciertos analgésicos, algunos fármacos psiquiátricos)
- No dormir el tiempo suficiente
- Trastornos del sueño (tales como la apnea del sueño y la narcolepsia)
- Demasiado calcio en la sangre (hipercalciemia)
- Baja actividad de la tiroides (hipotiroidismo)
¿Cómo cuidarte en casa?
La somnolencia se puede aliviar tratando la causa del problema. Primero, determine si su somnolencia se debe a la depresión, la ansiedad, el aburrimiento o el estrés. Si no está seguro consulte un médico.
Cuando la somnolencia se debe a medicamentos, consulte con su doctor posibles cambios o suspensión.
¿Cómo se diagnostica?
Se necesitará el diagnóstico personalizado de un neurólogo o la ayuda de un psicólogo, en función de qué es lo que no deja al paciente dormir bien. La finalidad del tratamiento para la somnolencia es conseguir las condiciones necesarias para que el paciente pueda descansar lo suficiente durante las horas de sueño.
