La naturaleza te puede ofrecer infinidad de recursos para corregir desequilibrios en sus primeras fases
Primicias24.com- La piel y el cabello merecen tener una limpieza y cuidado con remedios naturales, que ofrecen infinidad de recursos para corregir desequilibrios en sus primeras fases, antes de que se conviertan en enfermedades más complicadas de curar.
1. REFUERZA EL CABELLO Y LA SALUD CON AZUFRE
Las causas habituales de la caída o estancamiento del crecimiento del cabello son por deficiencias nutricionales y la anemia, porque provocan un retraso en la síntesis de determinadas. El azufre es un nutriente especialmente indicado para reforzarlo.
Se puede encontrar en coliflores, cebollas, ajos, berro y en los compuestos azufrados de estos alimentos tienen propiedades desintoxicantes y anticancerígenas.
2. ALCOHOL QUINADO PARA SANAR LAS RAÍCES
Una fricción de alcohol quinado es excelente para fortalecer las raíces del cabello. Para elaborarlo:
- Macera 50 g de corteza de quina con 30 g de ortigas secas en 750 ml de ron blanco.
- Deja que repose al menos 20 días en una botella de vidrio.
- Luego añade 2 cucharadas de vinagre de sidra y agita antes de aplicarlo con un masaje sobre el cuero cabelludo.
Puedes realizar el tratamiento por la noche y lavarte el cabello a la mañana siguiente.
3. DECOCCIÓN PARA LA CASPA Y LA GRASA
Prepara una decocción de 1 a 3 litros de agua con tomillo y hojas de capuchina (la cantidad dependerá de la abundancia de la cabellera). Hierve durante unos 10 minutos y deja enfriar. Si quieres, puedes añadir 50 gotas de aceite de árbol del té para aumentar su poder antiséptico.
Se hacen lavados con esta decocción de forma que impregne bien los cabellos y el cuero cabelludo. Deja que actúe un mínimo de 10 minutos.
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4. FRICCIONES CON LUFFA PARA LIMPIAR LA PIEL
Para favorecer la función eliminadora y desintoxicante de la piel puedes hacerte fricciones con agua fresca y una esponja de luffa. Es un producto natural –es la fibra de las calabazas de las especies Luffa acutangula y Luffa aegyptiaca– que se encuentra fácilmente en herbolarios y en tiendas ecológicas, muy apreciado por la eficacia de su acción exfoliante. También puedes recurrir a un tradicional guante de esparto.
- Moja la esponja o el guante en agua fresca y fricciona con energía todo el cuerpo, empezando por los pies y las manos hasta el pecho, el abdomen y la espalda.
- Dedica al masaje un total de 3 minutos.
- Luego descansa en la cama durante 10 minutos.
5. ACEITES VEGETALES PARA EVITAR LA PIEL SECA
La hidratación empieza por dentro, ingiriendo una cantidad suficiente de líquido, adaptada a la temperatura y la humedad ambientales, y al nivel de actividad física.
Pero además se pueden aplicar sobre la piel aceites o grasas vegetales que impiden que la piel se reseque: entre los más recomendables se encuentran los aceites de argán, granada, rosa mosqueta, onagra, aguacate y almendras dulces, o la manteca de karité. Todos ellos reducen la evaporación de agua, lo que mantiene la humedad de la piel.
El mejor momento para aplicarlos es después de la ducha. Se les pueden agregar unas gotas de aceite esencial de palo de rosa.
6. TRATAR LA PIEL GRASA
Cuando la piel, sobre todo de la cara, aparece demasiado lustrosa se debería, por una parte, reducir las grasas en la alimentación, y usar aceites vírgenes de primera presión en frío de oliva, lino o sésamo, por ejemplo, y, por otra, utilizar por fuera lociones astringentes como el agua de rosas.
