Primicias24.com- La canela es una especia que proviene de la corteza seca del árbol de hoja perenne del mismo nombre de unos 10 a 15 de altura, procedente de Sri Lanka.
Se aconseja consumirla en rama para conservar las propiedades, y guardarla en un sitio sin humedad y luz.
La canela ha sido utilizada desde hace mucho por los beneficios para la salud, pero siempre en un consumo moderado.
Esta especia es un estimulante, tónico y un antiséptico; puede combatir la fatiga y el decaimiento que produce la gripe y otras infecciones virales.
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Por ello puedes poner un palito de canela en agua hirviendo, ese vapor que produce se inhala y resulta excelente para las fosas nasales atascadas y para la tos pectoral.
También es ideal cuando inician los síntomas de un resfriado, tos o se siente decaído. Puede machacar un palito de canela y agregarlo a un té muy caliente
Un componente muy importante que posee es el aceite volátil cina-maldehído, que tiene un efecto sedante, analgésico y ayuda a bajar la tensión sanguínea, favorece a la digestión, ayuda a controlar las náuseas y la diarrea.
