Primicias24.com.- Cuando se presentan irritaciones gástricas o intestinales causadas tras la ingesta de alcohol o después de una comida copiosa, poco tiempo después suele aparecer las náuseas y los vomitos.
Ambos malestares son realmente incomodos; por lo que es importante que conozcas los remedios caseros que te pueden ayudar, estos son:
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- Infusión de jengibre
Añade una cucharada de jengibre a una taza de agua hirviendo, deja reposar durante 10-15 minutos y filtra el líquido resultante, y listo.
- Infusión de manzanilla
Tome en ayunas una infusión de manzanilla concentrada con una cucharadita o dos bolsitas de manzanilla seca en una taza de agua hirviendo y después, si tienes apetito, un desayuno semilíquido. Puedes repetir la infusión una o dos veces más, en la comida y en la cena.
- Compota de manzana y yogur
Si al levantarte tienes malestar y náuseas desayuna una compota de manzana y yogur, ya que sirve para relajar el aparato digestivo y proporcionar azúcares e hidratos de carbono de fácil asimilación.
- Come 4 o 5 aceitunas
Mastica aceitunas mejor si son negras o arrugadas, las llamadas de Aragón, y mastícalas durante un tiempo prolongado, debido a que uno de los componentes de ella son los taninos, que ayudan ayudan a disminuir las náuseas y los síntomas, sobre todo, cuando la producción de saliva es importante.
