Primicias24.com- Pocos saben que las hojas de la guanábana se utilizan para remedios naturales y como aporte nutritivo; por ello te enseñamos cómo es recomendable beber la infusión para aprovechar todos sus nutrientes.
La fruta y sus hojas contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el organismo, razón por la que es tan nutritiva.
Un estudio realizado por científicos de la Academia de Oxford sugiere que la guanábana y el té poseen un potencial quimiopreventivo y terapéutico en tratamientos contra el cáncer, aunque rechazan resultados concluyentes y apuntan a la necesidad de llevar a cabo más investigaciones en humanos.
Puede combatir enfermedades causadas por infecciones ya que tiene propiedades antiparasitarias y microbianas que inclusive combate al herpes simple; es útil para tratar infecciones estomacales.
Otro estudio probado en animales demostró que el extracto de guanábana ayudaba a disminuir la hinchazón y mejora la inflamación.
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Es ideal para disminuir el azúcar en la sangre y se sabe que sus hojas ayudan a dilatar los vasos sanguíneos lo que regula la presión arterial.
Posee un contenido de ácido linoléico en sus hojas que ayudan a bajar de peso, ya que desintoxican y limpian el sistema digestivo; además reducen la ansiedad por comer, pero también reducen los triglicéridos y aumentan la cantidad de colesterol bueno (HDL) en la sangre.
Prepara esta infusión de hojas de guanábana
Ingredientes:
7 hojas de guanábana
1/2 litro de agua
Coloca las hojas de guanábana limpias en una olla con el agua a fuego alta y permite que el agua hierva, una vez que se caliente a ese punto, retira del fuego y deja que se enfríe. Pasa la infusión colada a una jarrita, puedes beberla caliente con algún endulzante de tu preferencia o métela a la nevera, se recomienda tomar esta refrescante agua tres veces al día.
Recuerda que este tipo de remedios naturales no son mágicos y se deben de tomar con cuidado, siempre protegiendo la salud con una supervisión médica regular y estar conscientes de que aún se realizan estudios con respecto a los beneficios de esta fruta y esta infusión.
