Estudio psiquiátrico arroja que las personas se sienten más seguras
Primicias24.com.- Una nueva terapia basada en el ‘SlowMo’ fue propuesta por investigadores del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia del King’s College de Londres, con el fin de ayudar a quienes padecen de paranoia.
Tras realizar ocho sesiones a voluntarios con el apoyo de una aplicación y una página web, hicieron un ensayo con la referida terapia la cual ayuda a las personas a darse cuenta de sus pensamientos rápidos, visualizados como burbujas grises que giran rápidamente.
De este modo, los individuos aprenden a ralentizar por un momento mediante consejos y pensamientos personalizados más seguros.
Al respecto, la investigadora Philippa Garety, detalló que permitir a las personas a ralentizar su pensamiento, que es una idea sencilla, pero muy difícil de conseguir sin ayuda.
“Esta estrategia minimiza la paranoia en la vida cotidiana y mejora la calidad de vida y el bienestar”, expresó al indicar que todo consiste en una mezcla de sesiones de terapia y una aplicación personalizada.
