Experta en estética señala que es indispensable dormir lo suficiente e hidratarse bien a lo largo del día
Primicias24.com.- La experta en estética, Elena Smirnova, dio a conocer una serie de recomendaciones para que las personas puedan cuidar su piel después de los 40 años de edad y lucir más jóvenes.
Primero que nada, aseveró la necesidad de que los individuos incluyan en su alimentación alimentos como la galantina y sopa y carne de pollo, debido a que estos estimulan el colágeno para que la piel sea elástica.
Por otra parte, apuntó que es indispensable dormir lo suficiente e hidratarse bien a lo largo del día y recordó que las cremas y mascarillas que se ponen encima afectan solo a la capa superior de la piel, por lo que no llegan hasta la estructura de la piel donde se fabrica el colágeno.
En tal sentido, es indispensable cumplir con los consejos anteriores y adicionalmente tomar vitaminas, dijo Smirnova.
Recordó que al pasar de los 40 años de edad la piel se torna más seca, ya que las células ya no son capaces de retener la misma cantidad de líquido que antes.
