Salud
Estudios señalan que dicho alimento tiene un alto contenido en vitaminas E, K, folatos, carotenoides, potasio, fibra y otros fitoquímicos
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Estudios señalan que dicho alimento tiene un alto contenido en vitaminas E, K, folatos, carotenoides, potasio, fibra y otros fitoquímicos
Sus propiedades diuréticas y antioxidantes, ayudan a eliminar toxinas o desechos del organismo. Por ser baja en calorías, se utiliza en dietas de adelgazamiento
Su aporte calórico, es de aproximadamente 33 calorías por cada ración de 100 gramos, según la Base de Datos Española de Composición de Alimentos...
También puede ayudar a reducir el dolor que aparece en ciertos músculos cuando hacemos ejercicio.