Primicias24.com- La popular aplicación, Instagram, presentó una nueva función, a beneficio de la salud mental de sus usuarios y con el fin de apoyar a quienes atraviesan momentos difíciles a causa de la depresión o la ansiedad.
Según estadísticas del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado- Hideyo Noguchi, la depresión es una carga que somete a muchos países del mundo. Sólo en Perú, más de 1 millón 700 mil habitantes presentan síntomas depresivos, al año.
La red social detectó la búsqueda constante de palabras como “depresión” y “ansiedad”, por lo que decidió tomar cartas en el asunto. A continuación, te mostramos cómo hacer para recibir ayuda de Instagram acerca de salud mental:
- Escribe las palabras “depresión” o “ansiedad” en el buscador de la red.
- Elige la opción “Obtener ayuda”.
- Instagram ofrece tres opciones: “Hablar con un amigo”, “Hablar con un voluntario de una organización de ayuda” y “Buscar maneras que te ayuden a sentirte mejor”.
- En la primera opción, “Hablar con un amigo”, Instagram te propone hablar con alguno de tus contactos sobre tus emociones y te sugiere un mensaje para iniciar tu conversación.
- En la segunda, “Hablar con un voluntario de una organización de ayuda”, la red social te abrirá la página web de ONG de tu país para que puedas hablar con un especialista.
- En la última opción, “Busca maneras que te ayuden a sentirte mejor”, Instagram te brindará algunos consejos para mejorar tu salud mental.
De acuerdo con las cifras del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado- Hideyo Noguchi, una de cada 20 personas mayores de 15 años se deprime cada año. No te quedes cruzado de brazos. Haz algo por ti mismo o por los demás.
