Primicias24.com- Las bebidas energéticas son cada vez más populares entre las personas, incluso algunos deportistas están utilizando las bebidas para mejorar su rendimiento, sin ser conscientes de que poseen mucha azúcar y cafeína.
Hoy te explicamos qué ocurre con tu cuerpo cuando decides tomarte una bebida energética, dependiendo del tiempo transcurrido desde que la tomas:
Luego de 10 minutos de haber consumido la bebida el efecto comienza a notarse, ya que el organismo va identificando la cafeína.
Luego de 10 y 45 minutos después, la aceleración del pulso y sentidos llega a su punto máximo.
Después de 50 minutos, se produce el efecto rebote. Esto quiere decir que el azúcar y la cafeína comienzan a decaer en el organismo, dando paso a una sensación de dolor.
5 horas después aún queda en el cuerpo el 50% de la cafeína, así que los niveles de azúcar no son estables.
Entre 12 horas y un día después – Tu cuerpo te pide más cafeína. Si no se la das puedes comenzar a sentir náuseas y dolor de cabeza.
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