Primicias24.com- Tener una dieta rica en fibra y yogurt puede estar asociada con la reducción de un cáncer de pulmón.
Así lo indica un estudio realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, en Estados Unidos, y publicado en la revista ‘JAMA Oncology’.
Los nuevos hallazgos basados en un análisis de datos de estudios que involucraron a 1,4 millones de adultos en los Estados Unidos, Europa y Asia sugieren que esta dieta también puede proteger contra el cáncer de pulmón.
Los encargados de realizar el análisis establecieron cinco grupos, de acuerdo con la cantidad de fibra y yogur que consumieron.
Las personas con el mayor consumo de yogur y fibra tenían un riesgo 33% veces menor de cáncer en comparación con el grupo que no consumía yogur y consumía la menor cantidad de fibra.
«Nuestro estudio proporciona pruebas contundentes que respaldan la directriz dietética de EE. UU. 2015-2020 que recomienda una dieta alta en fibra y yogur», asegura el autor principal de la investigación, Xiao-Ou Shu, profesor de Investigación del Cáncer.
El también director asociado de Salud Global, destacó que los beneficios para la salud pueden estar enraizados en sus propiedades prebióticas (alimentos no digeribles que promueven el crecimiento de microorganismos beneficiosos en los intestinos) y propiedades probióticas.
