Primicias24.com- Aunque es normal que las mujeres ganen un poco de peso y tengan que cambiar su ropa por una talla más grande, esto te puede ayudar a predecir el riesgo de padecer cáncer de mama.
Según un estudio publicado en el BMJ Open, las mujeres que aumentan el tamaño de su cintura entre los 20 y 60 años, tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de mama después de la menopausia.
La investigación sugiere que las mujeres que aumentan una talla de falda en un periodo de 10 años, luego de cumplir 25 años, aumenta 33% el riesgo de padecer cáncer de mama. En tanto, aquellas que aumentan dos tallas, tienen un 77% de riesgo.
Esto se debe a que la grasa alrededor de la cintura es más dañina que la que se acumula en cualquier otra parte del cuerpo. “La grasa corporal alrededor de la cintura es más activa metabólicamente que el tejido adiposo en otro lugar, porque aumenta los niveles de estrógeno, una hormona que favorece el crecimiento de tumores de cáncer de mama”, concluye la investigación.
Según lo publicado en American Cáncer Society, el cáncer de mama, está relacionado con conductas personales, como la alimentación, ejercicio, decisiones acerca de tener hijos y consumir anticonceptivos.
El exceso de grasa en el área de la cintura afecta el riesgo, más que la misma cantidad de grasa en las caderas o muslos, incluso las mujeres que tienen sobrepeso por lo regular tienen los niveles de azúcar en la sangre más elevados, lo cual propicia a contraer cáncer de mama.
En la mujer se suele dar cuando se padece estreñimiento severo. La solución: disminuir la cantidad de carbohidratos llamados rápidos y buscar los de menor índice glicémico. Para el estreñimiento, la más sencilla de las soluciones es tomar antes de desayunar un kiwi más un vaso grande de agua, y otro antes de merendar si no resulta suficiente. Las semillas de lino suelen ser también muy efectivas.
