Primicias24.com- Luego de que el Gobierno venezolano decretara que se procedería a la cuarentena nacional, miles de personas se vieron un tanto afectadas ya que tenían planes para estos días.
Sin embargo, no todo está perdido, ya que existe una tendencia que se puso de moda hace unos años y hoy surge como una opción ideal para pasar el rato y sobre todo, desconectarse.
Su nombre es “nesting” y su función es justamente esa, desconectarse por completo, incluso de lo que pueda suceder a través del teléfono celular y permite que la atención se centre en uno mismo.
Originaria del idioma inglés, la palabra “nesting” podría traducirse como “anidando”, proviene de “nest” que significa nido, aunque también suele traducirse como “plan casero”, o incluso, “quedarse en casa”.
Ahora bien, esto consiste en una tendencia o filosofía de vida que permite frenar el ritmo que obliga a la sociedad a hacer cosas simples que puedan ayudar a la relajación y el descanso, lo que podría traducirse a quedarse en casa y no hacer absolutamente nada.
En tiempos donde la sociedad y la tecnología nos obligan a estar constantemente conectados y ocupados, quedarse en casa durante una cuarentena podría hacer creer a la persona que convivir mucho tiempo en su casa conlleva a una pérdida de tiempo.
A su vez, esta situación lleva a las personas a situaciones en las que el agobio y el estrés suelen aparecer, por lo que los expertos suelen recomendar el nesting, ya que al aplicarlo, se disminuirá el agotamiento por la rutina, centrando el hogar en un sitio de total descanso, paz y relajación.
