Primicias24.com- ¿Has escuchado hablar del champú ayurvédico? Es una opción para el cuidado del cabello que se compone de plantas tradicionales de la India y que, por tanto, componen la Medicina Ayurveda, que contempla la salud como algo más que la ausencia de enfermedad.
Según este sistema tradicional de medicina, la clave para una vida saludable es poner en equilibrio el alma, la mente, los sentidos y el cuerpo, en consonancia con la naturaleza y el cosmos, según lo indica el sitio web especializado AvantMèdic.
Dentro de los factores importantes para la Medicina Ayurveda, entra el cuidado del cabello. A continuación, una lista de consejos para que los sumes a tu rutina diaria, de salud y belleza:
-Lavar menos el cabello. De este modo, se producirá menos grasa en el cuero cabelludo.
-Masajear el cuero cabelludo. Esto ayuda a estimular la circulación en los folículos pilosos.
-Evitar productos químicos. Es preferible la utilización de productos naturales, tales como el polvo Shikakai, usado en la India durante siglos.
-Aplicar aceite en el cabello y el cuero cabelludo una vez por semana. Esto ayuda a nutrir y acondicionar el pelo.
-Trenzar las melenas largas durante la noche. Así se evitará que el pelo se enrede y se dañe.
-Evita el estrés. Además de la ansiedad pueden contribuir a la caída del cabello.
Así podrás hacer un champú ayurvédico:
Primero debes conseguir las plantas que se usan para elaborar el champú, así como el resto de ingredientes. En este caso necesitarás:
-Amla, también conocido como grosellero indio, que aumenta la circulación sanguínea y optimiza la nutrición de los folículos.
-Aritha, que limpia el cabello y el cuero cabelludo sin dañar.
-Shikakai, que ayuda con problemas de caída capilar y a cabellos enredados y debilitados.
-Para la base del champú se utiliza aceite de coco, aceite de jojoba e hidrolato de romero.
-Saponina, que genera espuma, de la misma manera que los jabones convencionales.
-Para elaborar el champú basta con moler bien las hierbas ayurvédicas y tamizarlas para quitar las impurezas. Después, se mezclan al baño maría los aceites y, una vez se retiran del fuego, se mezclan e incluyen los ingredientes secos.
La pasta resultante, parecida a la plastilina, se vuelca en los moldes o se hace la forma que se desee. Se deja secar entre 12 o 24 horas antes de desmoldarlo y se seca al aire libre.
