Según médicos y especialistas en el área esta fruta es ideal para mejorar diversos trastornos medicinales
Primicias24.com- Existen numerosas formas de preparar remedios a bases de melón, tomando en cuenta la importancia de esta fruta al ser baja en calorías y rica en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
Son remedios caseros planteados en el área de la medicina como una opción para contener la retención de líquidos, el estreñimiento, y el envejecimiento prematuro.
A continuación, te mostramos cómo preparar estos dos remedios y su importancia en el organismo de las personas.
- Laxante: Melón ciruelas y chía: Ayuda a prevenir y combatir el estreñimiento, dado que el melón actúa como un laxante suave gracias a su contenido en fibra y celulosa.
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Ingredientes
- 2 Rodajas de melón
- 2 Ciruelas frescas o 3 ciruelas deshidratadas
- 1 Cucharada de semillas de chía (15 g)
- ½ Vaso de agua (100 ml)
Preparación
- La noche anterior pon las semillas de chía y las ciruelas en remojo en el medio vaso de agua.
- Por la mañana, a primera hora, bate el agua (que estará gelatinosa), con las semillas, las ciruelas (sin hueso) y el melón.
Toma este licuado en ayunas, media hora antes del desayuno.
- ¡Antiácido!: Con algunas frutas se puede combatir el exceso de acidez en el estómago. Aquí presentamos una mezcla de melón, el jengibre, la pimienta de cayena y la estevia, ideales para aliviar los molestos síntomas de la acidez estomacal.
Ingredientes
- 2 Rodajas de melón
- ½ Cucharadita de jengibre en polvo (2 g)
- 1 Pizca de pimienta de cayena, según nuestra tolerancia al picante
- Estevia pura sin refinar (como endulzante natural y alcalino) (al gusto)
Preparación
- Bate el melón junto con el jengibre, la cayena y la estevia.
- Divide la cantidad para dos tomas: una a media mañana y otra a media tarde, siempre separadas de las comidas.
