Es una especia con efectos estimulantes que nos mantienen más activos y alertas
Primicias24.com- El cardamomo, también conocida como “grano del paraíso”, es una planta originaria de la India que posee grandes beneficios para la salud y lo mejor es que agrega aroma y sabor a comidas y bebidas.
Se caracteriza por sus fines medicinales y por ser usada tanto para la salud como en la cocina en forma de especia.
Está compuesta por 8% de agua, fibras 28%, grasas 6,5% y proteínas en 11%. Este vegetal contiene minerales que incluyen el magnesio, calcio, fósforo, zinc y hierro. Es rica en vitaminas B y C.
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Puede ser usada para aliviar problemas urinarios, tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, y puede mantener la salud del organismo estable depurandolo de todos residuo intestinal.
Esta especia tiene una serie de efectos estimulantes que nos mantienen más activos y alertas.
Mejora la salud de los pulmones, por lo cual utilizarla en casos de gripe, catarro, tos, bronquitis, será de gran ayuda en el alivio de los síntomas, sobre todo ayuda en la expulsión de flemas, despejando las vías respiratorias.
Se caracteriza por ser una planta a la que se le ha llamado planta digestiva, esto, por sus propiedades para mantener la salud digestiva.
Contiene fenólicos y flavonoides, que son agentes antioxidantes, estas sustancias ayudan a contrarrestar los daños que causan los radicales libres, previniendo así el envejecimiento prematuro y el desarrollo de enfermedades.
