Sirve para el sistema inmunitario, la piel y problemas digestivos
Primicias24.com- El kiwi es una fruta con gran riqueza nutritiva y posee el doble de vitamina C que una naranja y más fibra que una manzana.
Sus propiedades contienen potasio y sodio, importantes para la buena salud.
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Al escogerlos ten en cuenta que si están suficientemente blandos para ceder ante una suave presión pueden guardarse en la nevera y deben pelarse antes de comerlos.
Por su contenido en fibra es un laxante bueno y ayuda hacer la digestión ya que posee una enzima denominada actinidina.
Esta fruta es buena para el sistema inmunitario, la piel y problemas digestivos.
