Primicias24.- Tener relaciones sexuales es una de las actividades más placenteras que podemos llevar a cabo los seres humanos. Y es que tener sexo te aporta múltiples beneficios para tu salud.
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Te damos motivos demostrados científicamente para que practiques sexo con más frecuencia:
Aleja el estrés y la ansiedad
Es una cuestión hormonal. Y es que hacer el amor libera endorfinas, la hormona de la felicidad.
Mejora la memoria
Se acabó apuntarse la lista de la compra con papel y bolígrafo. Mantener relaciones sexuales te ayudará a recordar si se ha acabado el helado de chocolateo cuándo es tu próxima cita con el dentista.
Alivia el dolor
El orgasmo puede inhibir la emisión de los neurotransmisores responsables del dolor desde la médula espinal, por lo que no llegan al cerebro para activar la señal del dolor, además de liberar endorfinas.
Ayuda a dormir mejor
Quedarse dormido después de mantener relaciones sexuales no es necesariamente una forma de ignorar a la pareja.
Fortalece el corazón y regula la presión arterial
Como buen ejercicio físico, además de por las sensaciones y sentimientos que conlleva, el sexo hace que se acelere el ritmo cardíaco y que el corazón bombee más sangre por el sistema circulatorio.
Ayuda a prevenir el cáncer de próstata
En el caso de los hombres, un estudio ha descubierto que los que eyaculan de media unas 21 veces al mes tienen hasta un 33% menos riesgo de padecer cáncer de próstata que aquellos que lo hacen entre cuatro y siete veces al mes, independientemente de que sea provocado por el coito, la masturbación, o poluciones nocturnas.
Aumenta la autoestima
Tener sexo te hace sentir mucho mejor contigo mismo y es básico para que sintamos que los demás nos valoran y nos aprecian.
