Primicias24.com- La mandarina es un fruto perteneciente al grupo llamado hespérido y su pulpa está formada por un considerable número de gajos llenos de jugo, el cual contiene vitamina C, flavonoides y aceites esenciales.
Normalmente la mandarina se separa de la cáscara y se ingiere, pero no tires las cáscaras, ya que poseen propiedades beneficiosas para la salud.
La cáscara se utilizaba anteriormente como un remedio casero oriental ya que contiene 20 veces más antioxidantes que el jugo, fibra soluble y agentes antibacterianos.
Además de ser un potente limpiador de sangre que la depura y regula los fluidos corporales.
Lea también: ¿Qué es el síndrome de las piernas inquietas?
El té de la cáscara de mandarina puede:
- Reducir los niveles de colesterol.
- Ayuda a los procesos digestivos incrementando la absorción de nutrientes y la descomposición de alimentos.
- Ayuda a deshacer el ácido úrico.
- Disminuye la presión arterial.
- Alivia el mareo y las náuseas en las embarazadas.
- Control de la glucemia: favorece la condición diabética evitando los desequilibrios de azúcar en sangre.
- Estimula la desintoxicación del hígado.
- Tratamiento de los resfriados, la gripe y el estrés.
- Depurativo sanguíneo.
Pasos para preparar el té de mandarina:
Lavamos la cáscara de mandarina.
Dejamos secar al sol durante uno o dos días.
Añadimos la mitad de la cáscara de mandarina en una taza con agua hirviendo.
Tapamos la taza dejamos reposar durante 15 minutos.
