Primicias24.- El síndrome metabólico incluye presión arterial elevada, azúcar en la sangre elevada, exceso de grasa corporal en la cintura y niveles anormales de colesterol. El síndrome aumenta el riesgo de una persona de padecer infartos y derrames cerebrales.
La manzana se caracteriza por su gran aporte de vitaminas y minerales, así como por la fibra que contiene y el bajo contenido de azúcares.
Un estudio realizado en Norteamérica estableció una relación entre el consumo de manzanas en sus diferentes presentaciones con los distintos indicadores fisiológicos que componen el síndrome metabólico.
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Los resultados arrojaron que quienes integraron manzana su régimen alimenticio reducían en un 27% las probabilidades de padecer síndrome metabólico con relación a quienes no consumen manzana de ninguna forma.
También reveló que quienes consumían manzana de forma frecuente tenían en sus medidas de cintura menores a quienes no la consumían, lo que se traduce en una reducción de las probabilidades de desarrollar tanto el síndrome metabólico, como otras enfermedades relacionadas como la hipertensión, la diabetes y la dislipemias.
Específicamente se encontró que existe 33% menos probabilidades de padecer hipertensión arterial y un 21% menos de probabilidades de sobrepasar las medidas normales de circunferencia de cintura o de desarrollar lo que se conoce como cuerpo de manzana.
