Primicias24.com- Es mucho lo que se dice sobre lo jugos verdes, también conocidos como jugos para desintoxicar el cuerpo. También son muchas las formas de prepararlos, vegetales, frutas y grasas buenas que se les pueden añadir. Hoy les traemos más concretamente algunos beneficios que se obtienen de tomar estos jugos y la receta del más verde de los jugos verdes para empezar a comprobarlos.
Beneficios del super jugo verde
- Tomar jugos verdes facilita la asimilación de vitaminas y minerales.
- Repone los fluidos para una hidratación completa.
- Promueve la alcalinidad del cuerpo que previene enfermedades, infecciones, inflamaciones, etc.
- Libera toxinas y limpia el sistema digestivo.
- Aclara la mente.
- Promueve la pérdida natural de grasa y por ende de peso.
- Energiza naturalmente.
- Fomenta un mejor descanso y un buen sueño.
Ingredientes
- 1 cambur
- ½ taza de piña cortada y congelada
- ½ taza de leche de almendras
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- ½ taza de espinaca
- 1 cucharada de linaza
- ½ cucharada de miel
- ½ cucharadita de matcha
- ¼ cucharadita de jengibre pelado y rallado
Preparación
- Mezclar el cambur, la piña, la espinaca, leche, mantequilla de maní, linaza, miel, matcha y jengibre en una licuadora. Servir en vaso largo.
Cocina y Vino
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