Primicias24.com- Es perfecto para dar verduras a los más peques de la casa, ya que con el sabor de la fruta seguro que no lo notan
La fruta y la verdura son una gran fuente de energía, vitaminas y demás nutrientes esenciales para nuestra salud. Los beneficios de los alimentos para el organismo y buscan formas de cocinar las frutas y las verduras de modo que se mantengan su propiedades lo máximo posible.
Además pueden disfrutar de un buen rato en familia preparando este batido vegano:
- 300 g de espinacas
- 1 plátano congelado
- 1 manzana roja
- 1 taza de agua fría
Bátelo todo con fuerza para que coja cuerpo y sírvelo para beberlo directamente. ¡Está riquísimo!.
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