Es una preparación que contiene frutas y verduras
Primicias24- El consumo de licuados naturales es recomendado para incluir en nuestra dieta porque le brindan al organismo una fuente importante de nutrientes para comenzar el día con energía.
La falta de energía suele ser el resultado de problemas de sueño o una mala alimentación, lo que disminuye la fuerza física y mental, acarreando consecuencias en la productividad. Es por eso que en esta oportunidad te traemos un batido natural con ingredientes que te ayudarán a mantener la energía durante el día.
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Ingredientes:
- 2tzs Agua de coco
- 2 Limones amarillos pelados
- 2 Zanahorias
- 2 Manzanas a la mitad
- 2 Remolachas
- 1tz Hielo picado
Preparación:
- Verter todos los ingredientes en la licuadora en el orden que se indica arriba.
- Licuar hasta que se cree una mezcla homogénea, por aproximadamente un minuto.
- Servir y consumir antes de comenzar la rutina diaria.
