Salud
"Las altas concentraciones de fitonutrientes de las manzanas estimulan la generación de nuevas neuronas".
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"Las altas concentraciones de fitonutrientes de las manzanas estimulan la generación de nuevas neuronas".
Las personas necesitamos consumir una cantidad suficiente de vitamina C de forma diaria
Es rico en luteína y zeaxantina, dos compuestos importantes para la salud ocular
Se encuentra en alimentos de plantas como nueces, aguacates y aceites vegetales.
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Si es consumido de manera correcta puede ayudar de forma muy positiva
Esta hortaliza posee vitaminas, potasio, beta-caroteno, ácido fólico entre otros
En esta actividad puede mejorarte a nivel físico y emocional
