Salud
La ventaja de esto es que "el pescado es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y fácil de agregar a la dieta".
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La ventaja de esto es que "el pescado es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 y fácil de agregar a la dieta".
Este plato es perfecto para un almuerzo
Algunos de los más recomendados son el salmón, el atún, la trucha, la caballa o las sardinas.
Estudios indican que las personas deben tomar Omega 3 a diario, sin embargo, esto va a depender de la edad que tengan
Aprende a preparar esta exquisitez de comida y sorprende a tus seres queridos en el hogar
Para hacer esta rica receta, puedes utilizar las verduras que prefieras.
